دوران بارداری، احساسی فوق‌ العاده است که شما را در سفر شگفت ‌انگیز مادر شدن قرار می‌‌دهد. با این وجود در این دوران ممکن است با چالش‌‌هایی مثل دیابت بارداری روبرو شوید.

با شرکت در دوره آموزشی “دیابت بارداری رو ضربه فنی کن“، به دنیایی از اطلاعات مفید و کاربردی در زمینه دیابت بارداری قدم بگذارید. این دوره به شما کمک می‌کند تا با شناخت کامل بیماری، بهترین تصمیمات را برای خود و فرزندتان بگیرید.

دیابت بارداری، وضعیتی است که در آن سطح قند خون شما بیش از حد طبیعی افزایش می‌یابد. این امر می‌‌تواند باعث نگرانی و سردرگمی شما شود، اما با داشتن اطلاعات صحیح درباره نشانه‌های دیابت بارداری از منابع قابل اعتماد، می‌‌توانید خود را به بهترین نحو برای مقابله با این وضعیت آماده کنید.

بدون هیچ نگرانی و استرسی، ما اینجا هستیم تا شما را راهنمایی کنیم. در ادامه این مقاله، برخی از علائم داشتن قند در بارداری را بررسی خواهیم کرد و راهنمایی‌هایی برای تشخیص و مدیریت این وضعیت به شما ارائه خواهیم داد. آرامش خاطر شما در بهبود شرایط بسیار مهم است و ما سعی می‌کنیم به آرامش شما کمک کنیم.

با خواندن این مقاله، تشخیص دیابت بارداری برای شما راحت خواهد شد و می‌توانید بفهمید که آیا نیاز به مراجعه به پزشک دارید یا خیر.

احتمال ایجاد علائم دیابت بارداری در چه افرادی بیشتر است؟

هر زنی می‌تواند در دوران بارداری به دیابت مبتلا شود، اما اگر جزء یکی از گروه‌های زیر هستید احتمال ابتلای شما بیشتر است:

• شما بیش از 40 سال دارید.
• شاخص توده بدنی شما (BMI) بالاتر از 30 است.
• شما قبلا نوزادی داشتید که در هنگام تولد 4.5 کیلوگرم یا بیشتر وزن داشته است.
• شما در بارداری قبلی دیابت بارداری داشتید.
• یکی از والدین یا خواهر و برادران شما مبتلا به دیابت هستند.
• شما جراحی‌های کاهش وزن داشته‌اید.

علائم دیابت بارداری چیست؟

دیابت بارداری معمولا هیچ علامتی ایجاد نمی کند. در بیشتر موارد دیابت بارداری زمانی تشخیص داده می‌شود که سطح قند خون شما در طول غربالگری دیابت بارداری آزمایش گردد. البته در برخی از زنان افزایش سطح قند خون (هایپرگلیسمی) ممکن است علائمی را ایجاد کند اما باید توجه داشته کنید که برخی از علائم قند در بارداری در دوران بارداری طبیعی هم وجود دارد و از علائم دیابت حاملگی نیست.

1. افزایش تشنگی
2. نیاز به ادرار بیشتر از حد معمول
3. خشکی دهان
4. خستگی
5. تاری دید
6. خارش یا برفک تناسلی

همانطور که گفتیم برخی از این علائم در دوران بارداری وجود دارد و می‌تواند از نشانه های قند بارداری نباشد. در صورتی که بیش از یک نشانه از علائم ديابت بارداري را تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک خود مراجعه نمایید. پزشک شما می‌‌تواند تشخیص درستی را برای شما قرار دهد و برای این منظور احتمالا برای شما آزمون‌های قند خون را درخواست می‌کند.

بیشتر بخوانید: افت قند خون در بارداری

علائم دیابت بارداری در ماه سوم، هفتم و نهم

اگر به دنبال علامتی خاص برای دیابت در هر کدام از ماه‌های بارداری هستید (مثلاً علائم دیابت در زنان باردار در ماه هفتم یا علائم دیابت بارداری در ماه نهم) باید به شما بگوییم علائم گفته شده در قسمت قبل همگی می‌توانند در هرکدام از ماه‌های بارداری به وجود بیاید. با این تفاوت که هر چه به انتهای بارداری نزدیک می‌شویم احتمال وقوع آن‌ها بیشتر می‌شود.

دوباره خاطر نشان می‌کنیم در صورت بروز هر کدام از این علائم، ابتلا به دیابت قطعی نیست و برای تشخیص نیاز به آزمایش دارد.

علائم دیابت در شیرخوار

قبل از اینکه به علائم دیابت شیرخوار بپردازیم این نکته را بدانید که معمولا دیابت کنترل نشده مادر منجر به افت قند خون در نوزاد به دنیا آمده می‌شود نه دیابت نوزاد! البته این نکته هم قابل ذکر است که کودکان به دنیا آمده از مادران دیابتی می‌توانند سالم باشند به شرطی که قند حاملگی تحت کنترل باشد. پس دیابت نوزاد چیست و چرا به وجود می‌آید؟

دیابت نوزادی شکل نادری از دیابت است که معمولا در کودکان زیر 6 ماه تشخیص داده می‌شود. این نوع دیابت شیرخوار زودرس ژنتیکی است، قابل درمان است و ممکن است به انسولین نیاز داشته باشد یا نباشد؛ بنابراین تشخیص آن با آزمایش ژنتیک توصیه می‌شود.

علایم دیابت در شیرخوار شامل تشنگی مداوم، تکرر ادرار و کم آبی است. وجود دیابت نوزادی با آزمایش قند خون قابل تشخیص است که قبل از 6 ماهگی، نشان دهنده دیابت نوزادی است.

دو نوع اصلی دیابت نوزادی

1. دیابت گذرای نوزادان
   دیابت گذرای نوزادی به این دلیل گذرا نامیده شده که معمولاً در عرض یک سال بعد از تولد ناپدید می‌شود، اما معمولاً در دوران نوجوانی دوباره باز می‌گردد.
2. دیابت دائمی نوزادان
   دیابت دائمی نوزاد، پس از تشخیص، تا پایان عمر باقی می‌ماند. دوباره یادآوری می‌کنیم که دیابت نوزادی بسیار نادر است و از بین دو نوع دیابت نوزادی، نوع دائمی باز شیوع کمتری دارد و ۴۰ تا ۵۰ درصد از موارد دیابت نوزادی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

غربالگری دیابت بارداری چیست؟

در حدود هفته 8 تا 12 بارداری ، ماما یا پزشک شما از شما چند سوال می‌پرسد تا تعیین کند که آیا علائم قند بارداری را دارید و در معرض خطر ابتلا به آن هستید یا خیر.

اگر شما یک یا چند عامل خطر برای دیابت بارداری دارید باید یک آزمایش غربالگری به شما ارائه شود. تست غربالگری تست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT) نامیده می‌شود که حدود 2 ساعت طول می‌کشد. این شامل آزمایش قند خون اول صبح است، زمانی که شما برای 8 تا 10 ساعت قبل هیچ غذا یا نوشیدنی به جز آب مصرف نکرده‌اید. بعد از آن به شما یک نوشیدنی حاوی قند می‌دهند و دوباره بعد از یک یا دو ساعت آزمایش می‌شوید.

رزرو مشاوره

خطرات قند خون بالا در بارداری

اکثر زنان مبتلا به دیابت بارداری می‌توانند نوزادان سالمی را به دنیا بیاورند با این حال، دیابت بارداری می‌تواند باعث مشکلاتی را هم به وجود بیاورد که البته با مدیریت صحیح این عوارض کاهش می‌یابد:

• بزرگتر شدن نوزاد شما از حد معمول و افزایش احتمال نیاز به سزارین
• پلی هیدرآمنیوس یعنی مایع آمنیوتیک بیش از حد که همان مایع اطراف نوزاد در رحم است که در صورت بیش از حد شدن می‌تواند باعث زایمان زودرس یا مشکلاتی در زایمان شود.
• زایمان زودرس قبل از هفته 37 بارداری
• پره اکلامپسی
• قند خون پایین نوزاد
• زردی پوست و چشم (یرقان)
• خطر ابتلا به دیابت نوع 2 برای مادر

مدیریت صحیح بعد از تشخیص دیابت بارداری

اگر متوجه شوید که مبتلا به دیابت بارداری هستید، نگران نباشید. مدیریت دیابت بارداری با تغییر در سبک زندگی، تغذیه سالم، و ممارست در فعالیت‌های ورزشی منظم میسر است. یک کارشناس تغذیه می‌تواند برنامه غذایی مناسبی را برای شما تدوین کند که شامل تعادلی از مواد غذایی سالم و مصرف متناسب قند باشد. برای دریافت اطلاعات بیشتر می‌توانید مقاله کامل رژیم غذایی در دیابت بارداری را مطالعه کنید.

همچنین، فعالیت‌های ورزشی ملایم و منظم نیز می‌تواند در کنترل سطح قند خون شما مؤثر باشد. به همین منظور ما مقاله ورزش در دیابت بارداری را برایتان آماده کرده‌ایم که می توانید از آن کمک بگیرید.

علاوه بر این، مراقبت منظم و بازدیدهای مرتب از پزشک خود در طول دوران بارداری بسیار مهم است. پزشک شما می‌تواند شما را در مورد نحوه کنترل سطح قند خون، تغییرات مرتبط با بارداری و مشاوره ‌های لازم راهنمایی کند.

نتیجه گیری

در این مطلب از جی دی ام دایت به زبانی ساده و قابل فهم بیان کردیم که دیابت بارداری چه معنایی دارد و چگونه می‌‌توانید بفهمید علائم دیابت بارداری را دارید یا خیر. اگر علایم دیابت بارداری را داشتید باید بدانید که دیابت بارداری قابل مدیریت است و با داشتن اطلاعات کافی و پشتیبانی صحیح، می‌توانید به خوبی و آرامش این دوران را تجربه کنید. همچنین، همواره به خاطر داشته باشید که پشتیبانی خانواده و عزیزان در این دوران بسیار ارزشمند است و شما را در مدیریت دیابت بارداری و حفظ سلامتی کمک خواهند کرد.

سوالات متداول