دیابت بارداری رو ضربه فنی کن!

برای داشتن قند خون پایدار و

ان شاء الله به دنیا آوردن یه بچه سالم…

۹ روش ساده و مؤثر رو یاد بگیر و اجرا کن 

 

1,880,000

مدت دوره

80 دقیقه

تعداد سرفصل

2 فصل + ضمایم

نوع دوره

ویدئویی

آپدیت دوره

رایگان تا یکسال

نحوه دسترسی

فایل دانلودی

در "دوره دیابت بارداری را ضربه فنی کن" شما چی یاد میگیرید ؟​​

اگر به دیابت بارداری مبتلا هستید، شرکت در یک دوره دیابت بارداری می تواند راه بسیار خوبی برای یادگیری نحوه مدیریت بیماری خود و داشتن یک بارداری سالم باشد.

فصل اول : اصول دیابت بارداری

جلسه اول: دیابت بارداری چیست؟

  • تعریفی کامل و ساده از دیابت بارداری و توضیح دلایل بروز آن در زنان باردار
  • علائم و نشانه‌های اولیه که باید به آنها توجه کرد.

 

جلسه دوم: آیا دیابت بارداری خطرناکه؟

  • بررسی خطرات دیابت بارداری برای مادر و جنین
  • امکان تولد نوزاد سالم در دیابت بارداری
  • بیان فن اول

 

جلسه سوم: راه حل اول

  • چگونگی تأثیر کاهش خوراک بر کنترل دیابت بارداری
  • توضیح در مورد قند انواع خوراکی ها
  • پیشنهادی برای حذف قندها(فن دوم)

 

جلسه چهارم: راه حل دوم

  • چگونگی تأثیر فعالیت بدنی بر کنترل دیابت بارداری
  • معرفی تمرینات ساده و امن برای دوران بارداری.
  • برنامه‌ای پیشنهادی برای تمرینات روزانه(فن سوم)

 

جلسه پنجم: راه حل سوم

  • چگونگی تأثیر آرامش بر کنترل دیابت بارداری!
  • تکنیک‌های مؤثر برای کاهش استرس در دوران بارداری
  • بیان فن چهارم

 

جلسه ششم: راه حل چهارم

  • چگونگی تأثیر داروی انسولین بر کنترل دیابت بارداری
  • اطلاعاتی در مورد زمانی که ممکن است به دارو نیاز باشد.
  • آشنایی با داروهای معمول برای دیابت بارداری 

فصل دوم : تغذیه در دیابت بارداری

جلسه اول: غذا چیه؟

  • تعریف ساده‌ای از مفاهیم پایه‌ای غذا 
  • تاثیر غذا بر بدن طی بارداری.
  • بیان فن پنجم

 

جلسه دوم: چی بخورم؟(تا دیابتم کنترل بشه)

  • معرفی فهرست جانشینی به عنوان یک ابزار کاربردی برای انتخاب هوشمندانه مواد غذایی.
  • بیان فن ششم

 

جلسه سوم: چطور از فهرست جانشینی استفاده کنم؟

  • آموزش نحوه‌ی استفاده از فهرست جانشینی در  وعده‌های غذایی.
  • مثال‌های عملی برای فهم بهتر فهرست.
  • بیان فن هفتم

 

جلسه چهارم: چقدر بخورم؟

  • تعیین میزان توصیه شده مصرف مواد غذایی به تفکیک هر گروه در دوران بارداری.
  • تعریف هیپوگلایسمی و قانون 15-15
  • بیان فن هشتم

 

جلسه پنجم: چه وقت بخورم؟(تا قند خونم متعادل بمونه)

  • بررسی اثر انواع گروههای غذایی بر میزان افزایش قند خون
  • نمونه‌ای از یک برنامه غذایی واقعی و تحلیل نحوه چیدمان گروههای مختلف در آن
  • بیان فن نهم

 

ضمیمه ها: 

  • فایل PDF فهرست جانشینی
  • راهنمای رسم نمودار وزن گیری در دوران بارداری
  • ویدیوی 4 دقیقه ای با عنوان”قدم‌های کوچک برای داشتن بارداری سالم‌تر” از سایت معتبر Program for Pregnancy and Postpartum Health (سلامت بارداری و پس از زایمان) با زیرنویس فارسی

برای دریافت رایگان ســـه جلسه اول از اینجا شروع کن ...

مادران دیابتی

چقدر برای بارداری سالم ارزش قائل هستید

مادرهای دیابتی،
آیا به دنبال راهی برای داشتن یک بارداری سالم و زایمانی بدون عوارض هستید؟
اگر به دیابت بارداری مبتلا هستید یا در معرض خطر ابتلا به آن هستید، دوره آموزشی آقای علی جعفرزاده، کارشناس تغذیه می‌تواند به شما کمک کند.

1. طرح رایگان: شروع بدون ریسک

دسترسی رایگان به سه جلسه اول برای آشنایی با دوره و روش‌های کاربردی اولیه. مناسب برای افرادی که می‌خواهند محتوای آموزشی را تست کنند.

2. طرح پایه: دوره کامل با پشتیبانی

دسترسی به تمام جلسات دوره + ویدیوهای قابل دانلود برای یادگیری راحت + پشتیبانی تا پایان بارداری برای پاسخگویی به سوالات.
188 هزار تومان

3 . طرح استاندارد: آموزش به همراه مشاوره


شامل تمام امکانات طرح پایه + دریافت اسلایدهای PDF دوره برای مرور سریع + چک لیست‌های عملی برای پیگیری روند رعایت نکات دوره + یک آزمون کوتاه خودارزیابی در پایان دوره برای اطمینان از یادگیری + مشاوره تلفنی ۳۰ دقیقه‌ای با کارشناس برای دریافت راهنمایی شخصی.
388هزار تومان

4. طرح ممتاز: مراقبت ویژه تا بعد از زایمان

همه امکانات طرح استاندارد + برنامه غذایی شخصی‌سازی شده متناسب با نیازهای شما + امکان پرداخت اقساطی برای راحتی در خرید + پشتیبانی سریعتر از طریق پیامک برای پاسخ به سوالات فوری شما+
برنامه غذایی پس از زایمان + آموزش تغذیه تکمیلی کودک
888 هزار تومان

ویژگیهای دوره

مزایای شرکت در این دوره دیابت بارداری چیست؟

خلاصه ای از مهمترین مزایایی که بعد از یادگیری دوره و عمل به فنون آن به لطف خدا به دست می آورید: 

مزایای سلامتی برای مادران

مزایای سلامتی برای نوزادان​

مزایا برای خانواده ها

راههای ارتباطی با مدرس دوره

اتصال به دکتر تو
اتصال به پذیرش 24

ثبت درخواست

برای دریافت خدمات ما شماره تماس خود را وارد نمایید.

ســـوالات پر تــکرار شما

سعی کردیم در این دوره آنقدر ساده صحبت کنیم تا عموم به راحتی به مفاهیم دیابت و راه های کنترل آن مسلط شوند.

شما میتوانید با استعلام از اینماد سایت، از قانونی و درست بودن آن اطمینان حاصل کنید. همچنین برای اعتماد به مدرس می توانید به صفحه جستجوی اعضای نظام پزشکی مراجعه نمایید یا اینجا را لمس کنید.

بله. شما تا سه ماه پس از خرید دوره میتوانید، سوالاتتان را به شماره پشتیبانی ۰۹۰۱۱۵۱۶۴۰۵ ارسال کنید تا پاسخ داده شوند.

شما می تونید با وارد کردن شماره تماس سه جلسه اول این دوره آموزشی رو بدون پرداخت وجه دریافت کنید و اگه اون رو مناسب دیدید کل دوره رو با پرداخت هزینه کامل خریداری کنید.

اگر به هر دلیلی طی دو هفته به مطالب گفته شده داخل دوره عمل کردید و از آن نتیجه نگرفتید، کل مبلغ دوره را به شما برگشت خواهیم داد.

در این دوره می تونید به صورت علمی اما به زبان ساده با دیابت آشنا بشید و روش کنترلش رو یاد بگیرید و با اجرای اونها شانس به دنیا اوردن یک کودک سالم رو افزایش بدید.

درخواست مشاوره

برای ادامه مسیر، اطلاعات خود را وارد نمایید.

از کجا وقت بگیرم؟!🤔

1. دکتر تو :

✨اختصاص یافته برای تغذیه بارداری و تغذیه برای دیابت

(پیشنهاد من به بانوان باردار)
2. پذیرش 24 :

✨دارای تجربه کاری وسیع تر و نظرات بیشتر از کاربران

خدایا شکرت بابت اینکه هستی کنارم

به جی دی ام دایت خوش آمدید

✨ خوشحالیم که اینجایید!✨ 
اینجا قراره باهم با چند قدم ساده

قند خونت رو کنترل کنیم…

حالا از خودت بپرس:

اول چی کار میخوام بکنم؟

تخفیف 80 درصدی(برای مدت محدود)

یک فرم  ارزیابی براتون آماده کردیم تا بفهمیم چقدر با سه جلسه رایگان دوره ارتباط گرفتین.

✨ به پاس وقتی که برای این ارزیابی می‌ذارین، کد تخفیف ۸۰٪ خرید دوره کامل تقدیمتون می‌شه 🎁
👈 شرط ورود به ارزیابی و دریافت تخفیف، دیدن هر سه جلسه‌ هست🌸